전신관리
마사지 항목을 선택하면 동작 방법·영상·권장 횟수를 확인할 수 있습니다.
종아리 뒤쪽 비복근·가자미근을 폼롤러로 이완합니다.
엄지나 손가락으로 종아리 뒤를 눌러 이완합니다.